بعد فقدانه 60 كيلو من وزنه.. المواطن جاسم البريمان يكشف عن برنامجه الرياضي اليومي- فيديو

بعد فقدانه 60 كيلو من وزنه.. المواطن جاسم البريمان يكشف عن برنامجه الرياضي اليومي- فيديو
بعد فقدانه 60 كيلو من وزنه.. المواطن جاسم البريمان يكشف عن برنامجه الرياضي اليومي- فيديو
محليات
1 سبتمبر، 20200

كشف المواطن جاسم البريمان الذي فقد أكثر من 60 كيلو من وزنه خلال عدة أشهر، عن برنامجه الرياضي اليومي، وبعض الطرق اليسيرة لممارسة الرياضة.   

وقال البريمان خلال مداخلة مع برنامج “يا هلا” على قناة “روتانا خليجية”، إنه يمارس رياضة متنوعة بشكل يومي كركوب الدراجة ونط الحبل والسباحة، وذلك لمدة ساعتين ونصف.
وأضاف أن هناك طرقًا بسيطة لممارسة الرياضة دون الحاجة للذهاب إلى النادي، منها المشي واستخدام الدرج في الصعود والنزول بدلاً من السلم الكهربائي أو المصعد.  
وكان عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي قد تداولوا فيديو يوثق مراحل فقدان جاسم للوزن، وذلك بعد إجرائه عملية تكميم المعدة التي ساعدته في إنهاء معاناته مع السمنة المفرطة.   

شارك
السابق «الصحة» تعلن مستجدات «كورونا»: تسجيل 492 إصابة جديدة و1060 حالة تعافي و27 وفاة
التالى منظمة الصحة العالمية: السعودية أنموذج للسياسات الحكيمة للسيطرة على “كورونا”